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跳爵士舞一个小时能消耗多少脂肪呀

爵士舞是一种有效的有氧运动，可以消耗较多的热量。根据不同的来源，一小时爵士舞消耗的热量大致如下： - 288至600卡路里之间，具体数值取决于个人的体重、...

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